Descubrí las Semillas de Sésamo Integral, pequeñas semillas de color pardo que conservan su cáscara, lo que les aporta un sabor más intenso a nuez y un leve toque amargo.
Son más ricas en fibra que el sésamo blanco y aportan vitaminas del complejo B, E y K, además de minerales como calcio, magnesio, hierro y zinc. También son una fuente de grasas saludables (omega 3 y 6) y proteínas vegetales, contribuyendo al bienestar cardiovascular, digestivo y óseo, y ayudando a reducir el colesterol. Pueden utilizarse enteras o molidas en una gran variedad de preparaciones culinarias.
