Descubrí el Psyllium, una fibra dietética natural extraída de la cáscara de las semillas de Plantago ovata, reconocida por su alta capacidad de absorber agua y formar un gel viscoso.
Actúa como un laxante suave formador de masa, ayudando a regular el tránsito intestinal tanto en casos de estreñimiento como de diarrea. También es muy utilizado en la cocina sin gluten para aportar elasticidad y estructura a masas y panificados. Además, posee beneficios prebióticos, contribuyendo al equilibrio de la microbiota intestinal y ayudando al control del colesterol y del azúcar en sangre.
