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Es rica en vitaminas del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6 y B9), proteínas de alto valor biológico con aminoácidos esenciales, y minerales como hierro, zinc, magnesio y cromo. Contribuye a potenciar la energía, mejorar la digestión y fortalecer piel, cabello y uñas. Puede incorporarse fácilmente en jugos, yogures, sopas y comidas, aportando nutrición de forma práctica y natural.
